こんにちは、「さかみちライフ」です。
頭の中の“ぐるぐる”を整理するために、このブログで日々のことを書いています。
双極性感情障害の当事者として、就労B型に通いながら、社会復帰を目指す日々を送っています。
障害者雇用で働くとき、
一番大切なのは「病気があるかどうか」ではありません。
むしろ、「その病気とどう付き合っているか」を見られているように感じます。
双極性感情障害には、波があります。
気分が高ぶる時期もあれば、落ち込む時期もある。
それを完全になくすことは難しいです。
けれど、波を知り、自分のリズムをつかむことはできます。
それが“自己管理”の第一歩だと思います。
面接でよく聞かれる質問があります。
「体調を崩したときは、どうしていますか？」
この質問の裏には、「あなたは自分を理解していますか」という意味があるように思います。
病気を否定するのではなく、
“どう対処しているか”を具体的に話せることが大切です。
私自身、以前は「病気がある自分」を隠そうとしていました。
でも今は違います。
病気を知り、向き合うことこそが、社会の中で生きる力になると感じています。
たとえば、体調のサインを早めに察知する。
無理をする前に一日休む。
それだけで、再び立ち上がれるスピードは大きく変わります。
わけあって退職に至りましたが、
この経験を通して「自分の限界を知ること」もまた大切だと学びました。
働き続けることだけが“成功”ではありません。
無理をせず、立ち止まることで次の一歩を考えられる。
それもまた、社会の中で生きていく力だと思います。
障害者雇用は、配慮を受けながら働く制度です。
でも、“守られる場所”というより、“自分を知りながら働く場所”だと思っています。
必要な支援を言葉にできること。
困ったときに相談できること。
そして、仕事を通して少しずつ自信を取り戻すこと。
病気があることは、マイナスではありません。
「どう対処しているか」
「どのように工夫して働いているか」
そこにこそ、社会が求める力があるのだと思います。
