こんにちは、「さかみちライフ」です。
頭の中の“ぐるぐる”を整理するために、このブログで日々のことを書いています。
双極性感情障害の当事者として、就労B型に通いながら、社会復帰を目指す日々を送っています。
障害者手帳を取得したのは、退職して少し経ったころでした。
心身の調子が落ち着かず、生活も不安定で。
当時の私は、「支援を受けること」にどこか抵抗がありました。
でも、医師や支援員の勧めもあって、思い切って申請することにしました。
診断書の作成、申請書の記入、市役所への提出。
手続きは少し複雑でしたが、ひとつずつ進めるうちに、
“助けを求めてもいいんだ”という気持ちに変わっていきました。
数週間後、「障害者手帳3級」の交付通知が届きました。
手帳を手にした瞬間、正直、少し複雑でした。
「もう元のようには働けないのかもしれない」
そんな現実を突きつけられたような気もしました。
でも同時に、“これからの生活を立て直すためのスタート”でもありました。
手帳を取得したことで、さまざまな制度の対象になりました。
その中で大きかったのが、「非課税世帯」への移行です。
所得が基準以下であること、そして障害者手帳を持っていること。
この2つの条件を満たしたことで、税金や医療費の負担が軽くなりました。
「非課税」と聞くと、どこか特別な響きがあるかもしれません。
でも実際は、“最低限の生活を守るための枠組み”に過ぎません。
ただ、バスの運賃や医療費など、日々の出費が少しでも軽くなるのは大きな助けでした。
制度の手続きは複雑で、正直わかりづらい部分も多いです。
けれど、自分から一歩踏み出してみることで、
支援につながる道が確かにあることを知りました。
今では、「助けを受けながら生きること」は、
“弱さ”ではなく、“工夫して生きる力”だと思えるようになりました。
暮らしの基盤を整えること。
それが、次の一歩を踏み出すための準備になる。
そう感じています。
