こんにちは、「さかみちライフ」です。
頭の中の“ぐるぐる”を整理するために、このブログで日々のことを書いています。
双極性感情障害の当事者として、就労B型に通いながら、社会復帰を目指す日々を送っています。
少し前まで、私の毎月の生活費は25万円ほどありました。
食費、光熱費、通信費、雑費……。
どれも「必要なもの」と思っていたけれど、
よく見ると、知らないうちに“惰性で続けていた支出”もありました。
退職を経て、収入が減ったことをきっかけに、
暮らしの全体をもう一度見直してみようと思いました。
節約というより、「今の自分に合った生活」を探す作業でした。
まず考えたのは、固定費。
賃貸物件なので、電気やガスの会社は管理会社指定。
プラン変更はできません。
それでも、どうやって固定費を抑えられるか考えてみました。
はじめは、お風呂の保温時間を短くしたり、
ガスコンロの使用時間を減らしたり、
お湯の温度を下げたり、洗濯回数を減らしたり……。
試してみたものの、どこかで“心の豊かさ”が削られていく気がしました。
「ただの我慢になっている」と感じ、やめました。
そこで次に考えたのが、使えば使うほどお得になる仕組み。
つまり、ポイントの活用です。
日常の買い物をできるだけ楽天やVポイントにまとめ、
使い方を少し工夫するだけで、支出を減らすことができました。
（この部分はまた別の記事で詳しく書こうと思います。）
食費も見直しました。
外食を減らし、自炊中心に。
おかずも、できるだけ同じ材料で作りまわすようにしました。
ちなみに今は、小松菜が安くなってきています。
味噌汁にも炒め物にも使えて、彩りもよく重宝しています。
こうした小さな工夫を積み重ねるうちに、
毎月の支出は25万円から15万円に。
10万円という差は大きいけれど、
不思議と“我慢している感覚”はありませんでした。
むしろ、自分の暮らしを自分で選んでいる――
そんな実感が少しずつ生まれています。
節約とは、何かを削ることではなく、
「自分にとって本当に必要なものを見極めること」なのかもしれません。
